내면치유1 묵언수행의 의미와 효과: 침묵 속에서 찾는 나와의 대화 묵언수행의 의미와 방법, 수행 중 변화, 일상 실천법까지 침묵 속 내면의 평화를 찾는 여정을 안내합니다.세상은 끊임없는 소리로 가득 차 있습니다. 스마트폰 알림, 사람들과의 대화, 도시의 소음은 우리가 잠시도 조용히 머물 수 없게 만듭니다. 이 소음의 바다에서 벗어나 자신의 내면을 바라보는 수행 방식이 바로 묵언수행입니다. 말하지 않음으로써 오히려 더 많은 것을 깨닫고, 내면의 소리에 귀 기울일 수 있는 방법, 그 깊은 여정에 대해 알아보겠습니다. 묵언수행이란 무엇인가?묵언수행(默言修行)은 말이나 소리의 표현을 중단하고 침묵을 통해 내면을 관조하는 수행 방식입니다. 불교, 힌두교, 도교는 물론 현대의 심리치유 프로그램이나 명상 리트릿에서도 널리 활용됩니다. 말하지 않는 것은 단지 입을 닫는 것이 아니.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음